Důležité věci, které teenageři zanedbávají

19. srpna 2013 v 14:52 | Nany - 12 let |  Staré články
Čištění zubů
Pro někoho běžná věc, ale pro někoho otrava, kterou vynechává. Aneb jakmile rodiče zmizí z dohledu, kartáček a pasta taky. Já si taky občas nevyčistím zuby, ale mám pro to důvody: Je mi tak zle, že ani nemůžu z postele (nemoc), přijdou hrozně pozdě večer a ani se nepřevlíknu a spím (unavenost) a nebo si zapomenu kartáček a od nikoho si ho půjčovat nechci - fuj. Zuby jsou důležité a pak ve stáří bude vidět, kdo o zuby doopravdy pečoval a kdo se na to vykašlal.

Odlíčení a péče o pleť
Přijdeš unavená z párty a rovnou si lehneš. Přece nebudeš zkracovat spánek kvůli odlíčení. Nebo si na očních přečteš, že vydrží až 48 hodin a jdeš s nimi spát, aby jsi se ráno znova líčit nemusela. Ze začátku to možná bude v pohodě, ale pak se ti (nejen) oči hrozně unaví a stav tvé pleti se zhorší.
Je jedno, jestli máš akné nebo krásnou pleť - pořád o ní musíš pečovat. Použij aspoň krém, případně nějaký přípravek na pupínky.
A nezapomínej na krk! Nebo snad chceš mít už ve 30 vrásčitý krk? Dělám si srandu? Ne!

Učení
I když na to nemáš náladu, i když jsi ze školy na prášky, učit se musíš - teda jestli nechceš propadnout. Nemusíš se učit 3 hodiny v kuse, ale aspoň si každý den přečti novou látku a na test se nauč.
Chtějí po tobě rodiče dobré známky? Nutí tě do toho? Je to sice otrava, ale zkus si říct, že to děláš kvůli sobě a ne kvůli nim, naučíš se líp...

Spánek
"Stačí mi 3 hodiny." "Půjdu spát ve 2, vstávám přece až v 6."
Buď celou noc prosedíš u počítače a pak si ráno lehneš, nebo prostě budeš vzhůru 24 hodin. Ale co zdravý spánek? Tělo to potřebuje!
Když budeš spát aspoň 7 hodin denně:
  • Nebudeš mít kruhy pod očima
  • Budeš fit a svěží
  • Dáš tu energii do pohybu, což je opět dobré pro tvé tělo
  • A budeš i milejší...
Co si o tom myslíš ty?
Jsou to pro tebe běžné věci, nebo patříš mezi ty, kteří to zanedbávají?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Byl/a jsem tu?

Ano-------- ;)))

Komentáře

1 Kristýnka Kristýnka | Web | 19. srpna 2013 v 18:37 | Reagovat

učení mám naštěstí za sebou :D ale vždycky jsem ho nesnášela ://

2 Katy Katy | 19. srpna 2013 v 23:40 | Reagovat

Jó já jsem se v tom uplně poznala. :-D Všechno z toho jsem aspoň jednou udělala. :D

3 Ell Jones Ell Jones | Web | 20. srpna 2013 v 6:35 | Reagovat

Mě stačí tak 4-5 hodin spánku. Já jsem po tom svěží a mám víc energie než kdybych spala 8 hodin :D

4 Renata Renata | E-mail | 1. září 2013 v 18:29 | Reagovat

"Stačí mi 3 hodiny." "Půjdu spát ve 2, vstávám přece až v 6."
promiň jestli jsem to pochopila špatně, ale nemáš to blbě spočítané?

5 krasna-sluchatka krasna-sluchatka | E-mail | Web | 1. září 2013 v 19:28 | Reagovat

[4]: To jsou 2 odlišné věty - podívej se pořádně ;))

6 Renata Renata | E-mail | 2. září 2013 v 19:05 | Reagovat

[5]: Psala jsem, že nevím jestli jsem to pochopila správně. :D Myslela jsem to jinak, ale to je jedno :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama